十款免费VPN推荐，实用与安全的权衡指南

在当今数字化时代,虚拟私人网络（VPN）已成为保护隐私、绕过地理限制和提升网络访问速度的重要工具，尤其对于预算有限或刚接触网络安全的新手用户而言，免费VPN软件无疑是一个极具吸引力的选择，选择一款真正可靠且安全的免费VPN并非易事——市场上充斥着大量“免费”服务，其中不乏隐藏风险，如数据泄露、广告植入甚至恶意软件，本文将为你盘点十款广受好评的免费VPN服务，并从安全性、稳定性、功能性和隐私政策等维度进行简要分析，帮助你在众多选项中做出明智决策。

ProtonVPN（免费版）
作为瑞士开发的开源VPN，ProtonVPN以其透明性和隐私保护著称，其免费版本提供无日志记录、AES-256加密和Kill Switch功能，支持最多3个设备同时连接，虽然带宽和服务器数量有限（仅限于3个国家），但对日常浏览、社交媒体和基础流媒体使用已足够。
Windscribe（免费版）
Windscribe每月提供10GB流量，支持多平台客户端，界面友好，它具备广告拦截、DNS泄漏保护等功能，且承诺不记录用户活动，适合轻度用户，尤其适合学生和远程工作者。
TunnelBear（免费版）
以可爱熊形象闻名的TunnelBear提供每日500MB免费额度，适合测试用途，其优点是操作简单、可视化强，适合初学者，免费用户无法访问高级服务器或自定义协议。
Hotspot Shield（免费版）
Hotspot Shield采用专有协议（Lightway），速度快，但曾因隐私争议受到质疑，其免费版带有广告，且限速明显，建议仅用于临时应急使用，长期需谨慎。
Psiphon（免费版）
专为审查地区设计，Psiphon通过混合技术绕过封锁，适用于中国、伊朗等国家，它完全免费，无需注册，但速度较慢，适合文字类内容访问。
Opera Browser内置VPN
Opera浏览器自带免费、无广告的VPN功能，自动开启，适合网页浏览场景，虽不支持特定应用分流，但对普通用户来说足够便捷。
Mozilla VPN（免费试用期）
虽非永久免费，但Mozilla提供30天免费试用，期间可体验其基于Firefox生态的安全特性，若你信任Mozilla品牌，值得一试。
ZoogVPN（免费版）
面向亚洲用户的轻量级服务，提供每日500MB流量，支持中文界面，适合本地化需求，但服务器覆盖较少。
Hide.me（免费版）
提供10GB/月流量，支持多种协议，包括OpenVPN和IKEv2，其隐私政策明确，无日志记录，适合希望获得更多控制权的用户。
SuperVPN（免费版）
主打“一键连接”，适合移动端用户，缺点是广告较多，且部分功能受限，适合偶尔使用。